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Investigación: usar tefilín puede proteger la salud del corazón

Un estudio de la Universidad de Cincinnati EE. UU. muestra que las personas que colocan tefilín tienen beneficios para la salud cardiovascular.El estudio indica que estos beneficios son el resultado de la reducción del flujo sanguíneo que crea protección contra el daño causado por los ataques cardíacos.

El estudio fue publicado en la revista PLOS ONE y arroja luz sobre un estudio similar de Rubinstein de 2018. En una entrevista con los medios estadounidenses, el director del estudio dijo: “Los tefilín se usan para la oración matutina de los hombres judíos mayores de 12 años”. 13 casi a diario”, dice el profesor Jack Rubinstein, de la División de Salud Cardiovascular de la Facultad de Medicina de la UC. “Se coloca en el brazo no dominante alrededor del bíceps y el antebrazo con bastante fuerza. Nunca se usa de manera que bloquee el flujo de sangre. Tradicionalmente se usa durante unos 30 minutos seguidos durante las oraciones que involucran estar sentado y de pie, lo que resulta en un reajuste ocasional. de la correa alrededor del brazo”.

Rubinstein explicó el contexto: “El brazalete ofrece un grado significativo de protección contra el daño que ocurre cuando alguien sufre una pérdida repentina de flujo sanguíneo o después del suministro de sangre, tales lesiones ocurren durante un ataque al corazón cuando parte del corazón se ve privado de oxígeno y luego se daña aún más cuando se restablece el flujo sanguíneo”.

Rubinstein dice que los investigadores verificaron la información básica de todos los participantes durante 10 minutos por la mañana, y luego se obtuvo otra ronda de datos durante y después de 30 minutos de ponerse los tefilín. A los 30 participantes, todas personas sanas de entre 18 y 40 años, se les midió el pulso antes, durante y después de ponerse los tefilín.

“Lo que descubrimos es que ponerse tefilín provocó cambios en la frecuencia cardíaca”, dijo Rubinstein, “podemos medir todo tipo de cosas en la frecuencia cardíaca”. Rubinstein dice que este estudio muestra que hay un efecto durante y después de ponerse tefilín

También explicó que los beneficios solo pueden ser efectivos si se realizan con frecuencia, como es el caso de los tefilín. Según él, “es casi imposible lograr que alguien se envuelva algo similar a un tefilín todos los días a menos que estén dispuestos a hacer algo por sí mismos todos los días. Ponerse un tefilín en realidad ofrece protección porque lo usan a diario”.

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